Op dit moment zijn beide kinderen volledig thuis. We hebben geen school, geen kinderopvang en geen oppas van opa of oma. Het corona virus maakt de dagen anders. Afspreken met anderen kan niet, allerlei uitjes kunnen niet, dus hoe richten wij de dagen in? Overigens zullen een hoop tips ook handig zijn tijdens vakanties of andere periodes, maar ik richt me nu op deze situatie. Mijn beste tips voor hele dagen thuis met een peuter en kleuter lees je in deze blog.

Vast dagritme

Het eerste wat je kan instellen is een redelijk vast dagritme. In de weekenden of vakanties is dit allemaal wat losser, maar dan gaan we ook meer er op uit. Door vaste ritmes en voorspelbaarheid creëer je rust en regelmaat. Kinderen reageren hier goed op en daardoor kost alles minder moeite en energie. Daarnaast voorkom je dat je de halve dag voor de tv hangt, onbewust een pyjamadag creëert waarin je niks uitvoert of boze kinderen hebt omdat ze iets willen wat niet kan. Voor moeder met een chronische ziekte vind ik de momenten rust en zelfstandig spelen extra fijn, dat zijn ook echt even momenten dat je zelf niks hoeft en dus even een beetje kan bijkomen.

Ter inspiratie ons ritme, de tijden zijn enigszins indicatief.

  • Tot 9.00 uur: ontbijten, aankleden, beetje rommelen en spelen
  • 9.00 uur: knutselen of school activiteit
  • 10.00 uur: fruit eten
  • 10.15 uur: zelf binnen spelen
  • 10.45 uur: buiten spelen in de tuin of even fietsen of steppen
  • 12.00 uur: opruimen en tafel dekken
  • 12.15 uur: lunch
  • 12.45 uur: rust, Ruub naar bed, Cas speelt zelf of kijkt even tv
  • 14.00 uur: drinken en koekje of fruit eten
  • 14.30 uur: buiten spelen
  • 15.45 uur: school activiteit
  • 16.30 uur: zelf binnen spelen
  • 17.00 uur: tv kijken en koken
  • 17.45 uur: avondeten
  • 18. 30 uur: bad
  • 19.00 uur: voorlezen en naar bed

Op de foto zie je ons schema voor de kinderen met daaronder een door Cas gemaakt themakaartje en een thuis bingo van school met diverse activiteiten. De dagritmekaarten komen van moodkids. Je hoeft natuurlijk het niet per se zo’n strak ritme te maken. Een to do lijst maken met de school activiteiten en andere dingen die moeten kan ook prima werken. Helemaal geen ritme is lastiger. Je gaat, als het langer gaat duren, dan wat zwemmen in de activiteiten, wat moet je allemaal doen en wanneer houdt je tijd voor jezelf?

Themadagen

Mijn tweede belangrijke tip is themadagen. Je moet eigenlijk iedere dag wat activiteiten verzinnen en min of meer per ongeluk ontstonden hier themadagen. We hadden ineens een thema robots op de eerste dag. We keken filmpjes over de werking van robots (en robocar poli), ontwierpen een eigen robot, inclusief functie en binnenkant. Daarnaast printte ik puzzels en kleurplaten met robots. Door de activiteiten in een thema te gieten werd het makkelijker iets leuks te verzinnen en door de samenhang wordt het ook iets bijzonder.

Op mijn instagram, met name in stories deel ik momenteel heel veel van wat we doen op een dag. Daar kan je zeker inspiratie uit halen.

Lees ook: 20 tips als je te moe bent om voor de kinderen te zorgen of een van mijn speelgoedtips.

Doe iets bijzonders!

Naast deze thema’s probeer ik elke dag iets bijzonders te doen. Dat hoeft totaal niet groot te zijn, maar het maakt het wel leuker. Wat willekeurige ideetjes:

  • Samen pizza maken
  • Een hut in de woonkamer bouwen en daar in lunchen
  • Heel erg uitgebreid in bad gaan
  • Van schilderstape of washitape een racebaan op de grond maken
  • Picknicken in de tuin
  • Dagmenu laten bedenken door de kinderen
  • Spelletjesdag
  • Filmmiddag
  • Samen in de tuin werken

Op deze manier kom je de komende periode wel door. Blijf creatief en verwacht ook niet teveel van jezelf. Zorg vooral goed voor elkaar en kijk ook naar ieders behoeftes. Je hebt zelf ook rustmomenten nodig en als jij het niet volhoudt worden het lange werken. Dus pak ook die me time en die tijd alleen als dat enigszins mogelijk is.

Succes met jouw dagen thuis met je peuter en kleuter!

#dagritme #thuis met een #peuter en #kleuter. #ouders #opvoeding #thuisblijven #corona

Laat een reactie achter