Als ik moe ben is koken vaak een uitdaging. Meestal kookt mijn man dan (sowieso vaak), maar dat lukt niet altijd. Een tijdje geleden ben ik daarom begonnen met het verzamelen van simpele, maar wel gezonde recepten. Deels eigen inspiratie, maar deels ook van andere bloggers. Alleen toen ik dit maakte dacht ik ook, waarom…

Lees meer

Een tijdje geleden deelde ik al een recept voor drakenpannenkoeken. Dit is een hele simpele manier om kinderen meer groente te laten eten. Maar natuurlijk is soms wat variatie leuk, dus Cas vroeg of we meer soorten gezonde pannenkoeken konden maken. Daarmee bedacht ik rode of roze kabouterpannenkoeken met groente. Wat heb je nodig voor…

Lees meer

In de tijd dat ik blog heb ik best regelmatig tags ingevuld en dat blijf ik ook erg leuk vinden! De laatste die ik invulde is alweer een tijdje geleden en was de 25 foodvragen tag. Erg leuk, maar nu wil ik een tag die perfect past bij waar ik mee bezig ben, namelijk gezond…

Lees meer

Lang heb ik niks over afvallen, sporten en gezond leven geschreven. Natuurlijk kwamen er wel recepten online of een verhaal over dikke vrouwen die ook sporten, maar een persoonlijk verhaal over mijn road to size healthy heb ik niet geschreven. Afvallen gaat niet zoals ik wil en daardoor schreef ik er maar niet over. Eigenlijk…

Lees meer

Het is weer tijd voor een lekker recept! Deze noedelsoep met biefstuk hebben we nu 2 keer gemaakt en hij is zo ontzettend lekker! Overigens is dit een variatie op een soep die we eerder een keer in een HelloFresh box hadden en we ontzettend lekker vonden. Het was eigenlijk dezelfde noedelsoep, maar dan met…

Lees meer

Eigenlijk kijk ik nooit rtl boulevard, maar ik zag op social media in die mate heftige reacties langs komen dat ik toch maar ben gaan kijken. Perfecte Olcay uit haar verbazing over een paspop en de plussize collectie van Nike. Iets waar ik juist heel gelukkig mee ben, want dikke vrouwen sporten ook! Rtl boulevard…

Lees meer

Met het warme weer vind ik een ijsje of milkshake vaak heel lekker en verfrissend. Nadeel is natuurlijk dat dit soort lekkere dingen vol met suikers zitten en vaak erg ongezond zijn. Waterijsjes of water met wat fruit er in zijn ook lekker, maar soms wil je gewoon het milkshake gevoel. Daarom zijn we zelf…

Lees meer

Een tijdje geleden kwam ik op twitter een idee tegen wat ik al een tijd wilde uitproberen, namelijk drakenpannenkoeken. Kijk hieronder maar wat ik zag. Ooit zal de kleuter er achter komen dat er spinazie in de ‘Drakenpannenkoeken’ zit. pic.twitter.com/uSQ90iT6oY — Mark Traa (@marktraa) 7 april 2019 In de reacties er onder stond ook het…

Lees meer

Noten eet ik best veel, zeker in mijn huidige eetpatroon met weinig koolhydraten. Meestal bestellen we dat online en variëren regelmatig met welke noten en zaden erbij zitten. De laatste keer hadden we chiazaad besteld en nadat ik al regelmatig instagram foto’s was tegen gekomen met chiazaadpudding werd ik nieuwsgierig en ging ik eens op…

Lees meer

Op vakantie hoort voor mij persoonlijk lekker eten er echt bij. We gaan eten vaker buiten de deur, borrelen wat vaker en maken het onszelf vaak ook niet moeilijk met koken. Dat maakt gezond eten en al helemaal afvallen lastig. Toen wij een paar weken geleden op vakantie gingen heb ik vooraf ook nagedacht hoe…

Lees meer